トレーニングと栄養

ジムの営業が徐々に再開されていますが、マスク着用が義務付けられているところも多いと思います。どういうマスクを着用すれば運動しやすいか、いくつか試してみたのでレビューをば。 呼吸のしやすさを5段階で評価していきます。マスク無しが5点。 ・普通の不織布マスク 呼吸のし...